8 Hábitos para a Higiene Oral - #SaudeOralLine

23/09/2017

Sempre buscando divulgar boas práticas para sua saúde oral, a Oral Line Odontologia criou o Momento #SaudeOralLine, no qual iremos trazer dicas, informações para que você mantenha sempre seu sorriso. Afinal, o sorriso perfeito conta com uma estética bonita e com saúde, sem dores de dente.

Neste primeiro post, nossos especialistas listaram os 8 Hábitos para a higiene oral saudável. Confira:

1) Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia. É importante utilizar escovas com cerdas macias e fazer escovação dentária correta.

2) Utilizar creme dental com flúor, que favorece o controle de cáries por meio da reposição mineral no dente.

3) Usar fio dental diariamente, para remover os alimentos que ficam entre os dentes.

4) Higienizar a língua, pois ela armazena restos de alimentos e bactérias. A limpeza pode ser feita com escova dental ou limpadores de língua.

5) Usar enxaguatório bucal para complementar a higiene bucal e não enxaguar a boca após o bochecho, pois além de combater o mau hálito, a substância permanece por mais tempo em contato com os tecidos bucais.

6) Cuidar do consumo de açucares, principalmente entre as refeições e com alimentos grudentos (chicletes, balas), que permanecem por mais tempo em contato com a superfície dental.

7) Estar atento à saúde da gengiva. Sangramento durante a escovação ou uso de fio dental é o primeiro sinal de inflamação, a gengivite.

8) Visite regularmente o dentista, pelo menos a cada seis meses para fazer o acompanhamento dentário.

 

E então, você está cuidando de sua Higiene Oral?

 

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